Gesundheit & Selbstkenntnis Wenn die Seele den Körper krank macht – und wie du das veränderst Warum emotionale Belastungen echte körperliche Erkrankungen auslösen können, was Neurowissenschaft und Immunforschung dazu wissen – und was das für deinen Umgang mit Gesundheit bedeutet. Du kennst das Gefühl: Ein wichtiges Gespräch steht bevor, und plötzlich dreht sich der [...]
Warum dich die Jagd nach Glück unglücklich macht – und was wirklich funktioniert Es gibt einen der seltsamsten Befunde der modernen Psychologie: Je intensiver Menschen nach Glück suchen, desto weniger finden sie es. Nicht weil Glück prinzipiell unerreichbar wäre, sondern weil das Suchen selbst zum Problem wird. Dieses Phänomen hat einen Namen: das Glücksparadoxon. [...]
Jährlich erscheinen in Deutschland über 60.000 neue Bücher, darunter zahlreiche Werke zu Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung. In diesem breiten Spektrum sticht ein Buch besonders hervor: “The Let Them Theory” von Mel Robbins. The Let Them Theory von Mel Robbins In einer Welt, die oft von Meinungen, Erwartungen und dem Drang zur Kontrolle geprägt ist, [...]
Im Laufe unseres Lebens verbringen wir durchschnittlich zwischen 90.000 und 125.000 Stunden mit Arbeit. Diese Schätzung variiert je nach individueller Arbeitszeit und Karriereverlauf. Angesichts dieser erheblichen Zeitspanne ist es essenziell, eine Tätigkeit zu wählen, die nicht nur finanziell, sondern auch persönlich erfüllend ist. Beruf finden: Warum Leidenschaft allein nicht reicht Viele Ansätze greifen zu [...]
16 Lebensmotive nach Steven Reiss „Wenn sich die Menschen ihrer selbst stärker bewusst sind, können sie Entscheidungen treffen, die erfüllender sind, die zu einem sinnvolleren Leben und im Laufe der Jahre zu weniger Problemen führen." – Steven Reiss Was ist Motivation wirklich? Die Bezeichnung Motivation leitet sich vom lateinischen Verb movere – bewegen, antreiben [...]
Jetzt TED Videos entdecken TED, die Organisation hinter den TED Talks, ist eine Non-Profit-Organisation, die Videos von Menschen mit den besten Ideen veröffentlicht, die über eine Vielzahl von faszinierenden Themen sprechen. Die Besonderheit: Alle Videos sind nur ca. 20 Minuten lang. Bei seiner Gründung 1984 brachte TED (die Abkürzung steht für Technology, Entertainment, Design) [...]
Wie du die richtigen Entscheidungen treffen kannst Unser Leben wird bestimmt von einer Kraft: Entscheidungen! Die Entscheidungen, die wir treffen, kontrollieren uns viel mehr als die Bedingungen, in die wir hineingeboren wurden und denen wir in unserem Leben begegnen. Eine Studie der Psychologin Angela Duckworth besagt: Entschlossenheit ist ein besserer Indikator für zukünftige Erfolge [...]
Die Zeit beeinflusst nahezu alle unsere Erfahrungen in irgendeiner Form. Fast nie haben wir genug von ihr und empfinden dabei oft Stress, Druck und Unzufriedenheit. Vergeht die Zeit zu schnell, macht uns dies ab einem gewissen Punkt in unserem Leben oft Angst und wir haben die Sorge, unser Leben nicht richtig zu nutzen und [...]
Das Compassion Prison Project wurde 2019 gegründet, um den Männern und Frauen, die hinter Gittern leben, Mitgefühl und Menschlichkeit zu geben und das Bewusstsein für die verheerenden Auswirkungen von Kindheitstraumata zu schärfen. Der Compassion Trauma Circle ist grob angelehnt an den von Dr. Vincent Felitti und Robert Anda entwickelten Adverse Childhood Experiences-Test. Am 12. [...]
Die richtigen Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen Das Jahr neigt sich dem Ende. Diese Zeit ist für viele Menschen die Zeit der Reflexion und Bestandsaufnahme: Wo stehe ich? Habe ich meine Ziele erreicht? Bin ich mit meinem Leben und meiner Karriere zufrieden? Was bedeuten für mich Glück und Zufriedenheit?... Wir merken in dieser Zeit nicht selten, [...]
Professionelles Life Coaching für Blockadenlösung, Klarheit und nachhaltige Veränderung in Hamburg & Online. Marcel Kaffenberger – zertifizierter Life Coach nach Tony Robbins und Experte für das MetaMental®-System. Strategische Begleitung für Menschen, die mentale Freiheit und echte Ergebnisse suchen.
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