Hypnosecoaching

Hypnocoaching nach dem MetaMental® System wirkt!

Mit aufdeckender, ursachenorientierter Hypnose gehen wir deinem Problem auf den Grund und lösen dieses meist in 1 bis 3 Sitzungen an der Wurzel auf. Live in Hamburg und online.

Marcel Kaffenberger

Bekannt aus

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Was ist Hypnosecoaching?

Hypnosecoaching ist eine moderne Coaching-Methode, die die Möglichkeiten der Hypnose mit professionellem Coaching verbindet. Während viele Menschen versuchen, Probleme allein durch Nachdenken oder Willenskraft zu lösen, arbeitet Hypnosecoaching direkt mit den unbewussten Denk-, Gefühls- und Verhaltensmustern, die unser Handeln beeinflussen.

Im Zustand der Hypnose entsteht ein besonders guter Zugang zum Unterbewusstsein. Dadurch können blockierende Glaubenssätze, emotionale Belastungen, innere Konflikte oder hinderliche Gewohnheiten häufig schneller erkannt und verändert werden als durch reine Gespräche.

Hypnosecoaching wird unter anderem eingesetzt, um Selbstvertrauen aufzubauen, Stress zu reduzieren, Leistungsblockaden zu lösen, Motivation zu steigern, Gewohnheiten zu verändern oder persönliche Ziele leichter zu erreichen.

Im Gegensatz zur klassischen Hypnosetherapie richtet sich Hypnosecoaching vor allem an psychisch gesunde Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Ziel ist es, vorhandene Ressourcen zu aktivieren, Potenziale freizusetzen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Im MetaMental® System kombiniere ich aufdeckende Hypnose mit modernen Methoden aus Coaching, Psychologie, Neurowissenschaft und Mentaltraining, um Veränderungen möglichst schnell und nachhaltig zu unterstützen.

Wobei kann dir Hypnosecoaching helfen?

Seit vielen Jahren begleite und coache ich mit den effektivsten Life Coaching Methoden Menschen bei ihren Prozessen der Veränderung. Mit aufdeckender, ursachenorientierter Hypnose gehen wir deinem Problem auf den Grund und lösen dieses an der Wurzel auf. So kannst du deine Themen, die dich belasten, hinter dir lassen, schlechte Gewohnheiten ablegen oder dich auf das Erreichen neuer Ziele konditionieren.

Da wir dein hochintelligentes Unterbewusstsein im Zustand der Hypnose nutzen, sind nur eine bis wenige Sitzungen nötig, um die positiven Veränderungen aus deinem Inneren hervorzuholen – in der Regel gelingt dies in 1 – 3 Sitzungen.

Die erste Sitzung startet mit einer Anamnese gefolgt von einem ausführlichen Gespräch über die Hypnose, bevor wir dann direkt einsteigen. Bitte plane für die Erstsitzung 3 bis 3,5 Stunden ein. Falls eine weitere Sitzung sinnvoll ist, dauert diese etwa 1 bis 1,5 Stunden.

Hypnose ist eines der wirkungsvollsten Instrumente zur schnellen und nachhaltigen Veränderung. Ich führe dich sanft und sicher durch den Transformationsprozess, der dir die gewünschte Veränderung ermöglicht. Hypnocoaching ist eine hoch effektive, wirksame, sichere und nachhaltige Methode, um Menschen zu helfen. Während des Hypnocoachings hast du zu jeder Zeit die volle Kontrolle.

“Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen.”

— C.G. Jung

Nutzen von Hypnosecoaching

Mehr Selbstvertrauen & Potenzialentfaltung

Größerer Erfolg & physische und mentale Höchstleistung

Erfolgreiche Zielprogrammierung

Auflösung von Leistungsblockaden & Steigerung der Leistungsfähigkeit

Größere Motivation & sich gesünder und vitaler fühlen

Stressabbau & mentale Entspannung

Auflösung blockierender Glaubenssätze

Stärkung der Ressourcen & Aktivierung von Selbstheilungskräften

Größere Gelassenheit & freies Sprechen vor Gruppen

Ablegen störender Gewohnheiten

Marcel Kaffenberger

Hypnosecoach Marcel

Meine Herangehensweise basiert auf fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung, um dir ein sicheres und effektives Hypnosecoaching zu bieten. Meine Hypnose-Ausbildung ist ISO 9001 zertifiziert (u.a. OMNI Hypnotherapist sowie Hypnose nach Hypnos® – Zentrum für Hypnose) und zertifiziert durch die National Guild of Hypnotists (NGH).

Zudem habe ich Zertifizierungen in Kinder- und Jugendhypnose (OMNI HypnoKids®), in Sporthypnose (u.a. OMNI HypnoSport®), Yager-Code, Selbsthypnose, Breathwork, im Mentalcoaching, Strategic Intervention Life Coaching (Tony Robbins), Mindset (Peter Crone) und fundierte Kenntnisse in der Marisa Peer Methode uvm.

Als Performance Coach und Hypnosecoach ist es mein Ziel, dich auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg zu unterstützen. Hypnose ist dabei eine kraftvolle Methode, um positive Veränderungen auf tiefer Ebene zu ermöglichen.

Mein MetaMental® System vereint die modernsten Tools und Techniken aus Coaching, Psychologie, Profiling, Neurowissenschaft, Meditation, Breathwork und Hypnose.

Die Wirkung von Hypnose

Hypnose wirkt – zu diesem Schluss kam auch eine Erhebung des American Health Magazines, das die durchschnittlichen Erfolgsquoten verschiedener Therapieformen untersucht hat:

38%
Besserungsquote
Psychoanalyse
ca. 600 Therapiestunden
72%
Besserungsquote
Verhaltenstherapie
ca. 22 Therapiestunden
93%
Besserungsquote
Hypnosetherapie
ca. 6 Sitzungen

Viele weitere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose einen Zugang zu tiefliegenden mentalen Prozessen ermöglicht, die unser Verhalten beeinflussen. Die Universität Zürich veröffentlichte im Dezember 2023 eine Studie zur Gehirn-Konnektivität in unterschiedlichen Hypnosezuständen, die die spezifischen Veränderungen im Gehirn während der Hypnose nachwies.

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Das MetaMental® System

Performance Coaching – für Business, Sport & High Performance

Möchtest du persönliche und berufliche Höchstleistungen erzielen und dein verborgenes Potenzial erkennen und entfalten?

Diejenigen, die in dem, was sie tun, die Besten sind – Sportler, Musiker, Unternehmer, Künstler – haben etwas gemeinsam: Coaching. Deine Denk- und Gefühlsmuster beeinflussen deine Handlungen und Ergebnisse. Ich unterstütze dich dabei, hinderliche Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Gemeinsam setzen wir klare Ziele, beseitigen mentale Blockaden und Hindernisse, stärken dein Selbstbewusstsein, steigern deine Motivation und entwickeln Strategien, wie du in jeder Situation deine Bestleistung abrufen kannst.

Erfolg ist Kopfsache – und eine Frage der Kenntnis des eigenen, wahren Potenzials!

Hypnocoaching – mögliche Anwendungsgebiete

Ablegen störender Gewohnheiten und Selbst-Sabotage

Belastbarkeit, Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Gewohnheiten ändern

Lampenfieber abbauen / freies Sprechen vor Gruppen

Motivation

Schulische und berufliche Leistungssteigerung

Stressmanagement / Stressreduktion

Aktivierung von Selbstheilungskräften und Stärkung der Ressourcen

Beschleunigte Heilung von Verletzungen

Größere Motivation & Überwindung von Leistungsblockaden

Leistungsoptimierung im Sport und Performance-Verbesserung

Prokrastination bewältigen

Selbstbewusstsein aufbauen und Schüchternheit überwinden

Sporthypnose für verbesserte Leistung

Auflösung blockierender Glaubenssätze

Erfolgscoaching und Zielerreichung

Kinder- und Jugendhypnose

Mentale Erfolgsbereitschaft und freies Sprechen vor Gruppen

Redeblockaden lösen

Stärkung der emotionalen Selbstregulation

Überwindung von Erfolgsblockaden und Versagensängsten

Weitere Techniken

Löse dich von blockierenden Emotionen, limitierenden Überzeugungen und Belastungen deiner Vergangenheit. Erkenne dein wahres Potenzial und finde deinen Weg in ein glücklicheres und erfolgreiches Leben.

Yager Code

Der Yager-Code ist eine bemerkenswert effektive Methode, um Menschen bei einer Vielzahl von Herausforderungen nachhaltig zu unterstützen. Eine Studie belegte die außergewöhnliche Wirksamkeit: Nach durchschnittlich 3,5 Sitzungen war eine deutliche Besserung zu verzeichnen.

Der besondere Aspekt: Klient*innen müssen nicht explizit über ihr Anliegen sprechen. Diese Besonderheit macht den Yager-Code zu einer Form der Hypnose, die auch für jene geeignet ist, die nicht gerne über ihre Probleme sprechen möchten.

Selbsthypnose

Selbsthypnose ist eine extrem wirkungsvolle Möglichkeit, die bei der Überwindung psychischer, emotionaler und sogar einiger körperlicher Probleme helfen kann.

Diese speziell entwickelte Selbsthypnose-Technik wird individuell auf dich abgestimmt und besteht aus einer einzelnen Hypnose-Sitzung und einem 5-wöchigen Selbst-Trainingsprogramm zur eigenen, dauerhaften Umsetzung inkl. Mental-mp3.

Weißt du eigentlich, wozu du in der Lage bist?

Als im Jahr 1960 der junge Muhammad Ali gegen Sonny Liston kämpfen sollte, war Ali nicht nur körperlich, sondern auch mental herausgefordert. Liston galt als unschlagbar und Ali selbst zweifelte an seinen eigenen Fähigkeiten. Ali begann, täglich vor dem Spiegel zu stehen und sich selbst zu sagen: ‘Ich bin der Größte, ich werde der Champion werden, ich kann das Unmögliche möglich machen.’

Am Tag des großen Kampfes betrat Ali den Ring mit einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst. Er gewann den Kampf und wurde zum jüngsten Schwergewichts-Champion in der Geschichte des Boxens.

“Es ist die Wiederholung der Affirmationen, die dazu führt, dass man sie glaubt. Und wenn der Glaube zu einer tiefen Überzeugung wird, dann beginnen die Dinge zu geschehen.”

— Muhammad Ali

Hypnose FAQ

Hypnosecoaching ist eine therapeutische Methode, die das Unterbewusstsein nutzt, um Problemursachen im Kern aufzulösen und positive Veränderungen herbeizuführen. Durch gezielte Techniken werden blockierende Gedankenmuster bearbeitet, um neue Verhaltensweisen zu fördern.

Hypnose ist ein Name für eine Sammlung von Methoden, um kontrolliert in den geistigen Entspannungszustand zu gelangen. In diesem Zustand ist der kritische Faktor im Geist eingeschränkt, und es ist möglich, im Unterbewusstsein Problemursachen zu finden und gezielt aufzulösen sowie neue Regeln und Programme vorzuschlagen.

Hypnose ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit und erhöhter Suggestibilität. In Hypnose ist die Person empfänglicher für Suggestionen und kann einen veränderten Bewusstseinszustand erleben, der oft als tranceähnlicher Zustand beschrieben wird.

Hypnose gilt bei fachgerechter Anwendung grundsätzlich als sichere Methode. Es handelt sich um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, bei dem du ansprechbar bleibst und die Kontrolle behältst.

Nein, ganz im Gegenteil! Du gewinnst sogar an Kontrolle, denn du hast in Trance Zugriff auf Ressourcen deines Unterbewusstseins, die dir sonst verschlossen sind.

In Hypnose handelt man nicht gegen den eigenen Willen. Man behält die moralischen und ethischen Grenzen bei und kann nicht gezwungen werden, etwas zu tun, das man ablehnt. In Hypnose ist man zu keinem Zeitpunkt ferngesteuert oder willenlos. Zu keinem Zeitpunkt ist man bewusstlos. Es ist im Gegenteil oft so, dass die Sinneswahrnehmungen sogar sehr viel breiter wahrgenommen werden, weil die Filter eingeschränkt sind.

Du kommst immer aus dem hypnotischen Zustand heraus. Denn der Zustand ist völlig natürlich und du durchläufst ihn im Alltag vor jedem Einschlafen, bei jedem Aufwachen, beim Fernsehen oder Autofahren. Auch ohne Hypnosecoach oder Hypnosetherapeuten kommst du nach wenigen Minuten automatisch aus der angenehmen Trance heraus.

Die Erfahrung ist individuell, aber viele beschreiben es als angenehme tiefe Entspannung ähnlich wie bei einer geführten Meditation. Denn im Hypnosezustand ist dein Körper vollkommen entspannt. Du befindest dich in einem Bewusstseinszustand zwischen Schlaf und Wachsein, der es dir erlaubt, tief entspannt und gleichzeitig hochkonzentriert zu sein.

Im Prinzip ja. Es gibt jedoch individuelle Unterschiede in der Hypnoseempfänglichkeit. Die sehr große Mehrheit der Menschen ist hypnotisierbar. Sehr alte Menschen, geistig behinderte Menschen sowie Personen, die Drogen jeglicher Art konsumieren, können oder sollten in der Regel nicht hypnotisiert werden. Bei psychischen Erkrankungen wie Persönlichkeitsstörungen, Psychosen, Schizophrenie oder Epilepsie führe ich keine Hypnosesitzungen durch.

Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. Oft reicht bereits eine Sitzung aus, um das Problem im Kern aufzulösen. Daher liegt der Durchschnitt bei 1 bis 3 Sitzungen.

Ja, Hypnose ist auch online möglich und genauso effektiv wie eine persönliche Sitzung vor Ort. Wichtig ist, dass die Voraussetzungen passen (Kopfhörer, Ruhe, ein geschützter Raum). Auch der Yager-Code eignet sich für eine Online-Session.

In der ersten Hypnose-Session nehmen wir uns Zeit für die Anamnese und ein Gespräch über die Hypnose. Dann steigen wir direkt ein in die Hypnose. Bei der persönlichen Hypnose in Hamburg sitzt du bequem und ganz entspannt in einem Sessel. Bei der Online-Hypnose sitzt du vor der Webcam (Zoom / Teams / Skype) bei dir zuhause. Nach der eigentlichen Hypnose führen wir noch ein kurzes Nachgespräch.

Ganz sicher ja. Dein Geist beeinflusst deinen Körper zu jeder Zeit. Du reagierst auf alle Wahrnehmungen, freust dich, hast Angst, lachst, schwitzt, hast Herzklopfen, bekommst Hunger oder Durst usw. Jedes Gefühl verändert deine Körperchemie, deine Gedanken und Erinnerungen sind mit bestimmten Gefühlen verknüpft. Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden.

Hypnosecoaching und Hypnosetherapie nutzen die selben Techniken, verfolgen jedoch unterschiedliche Ziele. Hypnosetherapie wird meist im therapeutischen Kontext eingesetzt und richtet sich an Menschen mit psychischen Beschwerden oder Erkrankungen.

Hypnosecoaching hingegen richtet sich vor allem an psychisch gesunde Menschen, die persönliche oder berufliche Veränderungen erreichen und Blockaden lösen möchten. Typische Themen sind Selbstvertrauen, Leistungssteigerung, Stressbewältigung, Motivation, Gewohnheiten, Zielerreichung oder die Auflösung mentaler Blockaden.

Im Mittelpunkt des Hypnosecoachings stehen nicht Diagnosen oder die Behandlung von Krankheiten, sondern die Aktivierung vorhandener Ressourcen, Potenziale und Lösungen.

Hypnocoaching ist eine hoch effektive, wirksame, sanfte, sichere und nachhaltige Methode, um Menschen zu helfen. Während des Hypnocoachings hast Du zu jeder Zeit die volle Kontrolle. Im MetaMental® System setze ich die wirksamsten und modernsten Hypnosemethoden ein. Mein MetaMental® System vereint die modernsten Tools und Techniken aus Coaching, Psychologie, Profiling, Neurowissenschaft, Meditation, Breathwork und Hypnose.

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Wo Theorie, Bücher und gut gemeinte Ratschläge nicht mehr weiterhelfen, setzt mein Hypnosecoaching an. In einem ca. 20 Minuten langen Telefonat kannst du mich und meine Arbeit näher kennenlernen.

Oft glauben wir, dass lang anhaltende oder große Probleme viel Zeit und Aufwand kosten, diese zu lösen. Die Hypnose zeigt, dass dies nicht so sein muss. Löse dich jetzt von blockierenden Emotionen und erkenne dein wahres Potenzial für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben.